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第十三章【身体开挂,难度大增】

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    让郭旭郁闷的是,这次训练对抗赛并不顺利,他实力一提升,教练换了战术。



    前几分钟郭旭防守杰克-莱曼非常成功,让其4投0,队友发挥的也很出色。之后莱曼在汤姆-伊佐的催促下开始调整打法,他先找挡拆摆脱郭旭,然后错位突破自己或者分球给内线队友空切强攻篮下。

    刚加盟NBA的年轻球员往往会撞“新秀墙”,导致某一段时间状态严重下滑,因为他们在放松、调节方面不如老将。



    像郭旭这样精气神恢复到完美的程度,属于BUG级别的恢复力,正常人不可能做到。


    无论多强的运动员,疲劳感都难以通过睡一觉消除,因为他们在大多数时候所感受到的不只是身体的疲惫,还有一种持续的、长期的身心紧绷。要缓解这种紧绷感,通常需要人们进入一种放松的精神状态,它不仅仅是身体的休息。



    如果你闭眼感受一下,身体某些部位较僵硬、心里感到紧张或者烦躁,即便手头没有什么重要的、立即要做的事情,仍然有一种随时待命、随时需要提防的感觉,睡着后甚至半夜惊醒觉得少点什么,那是透支能量后积累下来的紧绷感……或者肾虚。


    他兴奋的洗了两把脸,牙都没刷出门了。和前几次一样,他先练了一小时投篮,叫醒理查德森吃早餐后去训练。


    这一招郭旭防不住,他这小身板哪能阻止大个子空切?

    挡拆战术让郭旭防守时难度大增,疲于奔命,进攻端也受到影响,投篮手感下降。赛后他虽然没被教练批评,但整体表现不莱曼强,



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    正常情况下,一个男青年一天做几百个俯卧撑,次日胸肌都会感到严重的胀痛。郭旭练的可是卧推、深蹲每组10次,用的是第10次力竭的重量,虽然他目前卧推只能推50公斤,肌肉酸疼应该也是不可避免的。



    现在他整个人却像重置了一样,浑身说不出的舒服,精气神都是最佳状态,感觉出去跑个一万米都没问题。

    第十三章【身体开挂,难度大增】 (第1/3页)


    第六次愚人节,郭旭一睁眼兴奋的从床蹦了起来,他发现自己的身体“开挂”了。風雨小說網手机端 m.

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